肩凝りさん必見！！つら〜い肩凝りを治すには
こんにちは、ゆずままです。
ゆずまま、美容師時代からずーっと肩凝りに悩まされています。
某機動戦士のボディ並に両肩カッチコチです。
これもストレートネックによる体の歪みが原因の1つ。
そもそも、
歪みとはなんぞ？
というわけで
目次
歪みとは一箇所治せば済む話ではないって、知ってました？ 恥ずかしながら、ゆずままは知りませんでした。 ゆずままがお世話になっている、歯科矯正医師F先生によると、体のバランスって繋がっているんですって！ 例えばこちら このだるまおとしはどの駒のズレが無く、綺麗に立っていますよね？ 一方、こちら。 このだるまおとしは、駒が左右にブレています。が、立ててはいます。 このだるまおとしこそ、ゆずままの体そのものなんです！！ どういうことかと言いますと ストレートネックにより、頭の位置が前に出ている。 それをカバーする様に、その下の部位(だるまの駒)が反対の方向にずれてバランス取ろうとする。 すると、そのまた下の部位(駒)がバランスを取ろうとしてズレ、また次の駒が、、、、 と、続いていくのです。 つまり！ 1箇所ズレると、そこをカバーしようと他もズレるという歪みの負の連鎖が！！！ オーマイガ！！ 今のゆずままの体は、ストレートネックに合わせてバランスを取っている、いわば「ズレながらバランスを取っている」状態。 もしも、この状態からストレートネックだけを治そうと頑張ったところで、他の歪みが勝ってしまうのでなかなか治らないんです。 つまり 1箇所のズレを治しただけでは、体は元の「ズレながらバランスを取っている状態」に戻ろうとして、効果は続かないんですよね。 だるまおとしで言うと 全体がズレている状態で、頭だけを正しい位置に戻すと崩れちゃいますよね？ 頭を正しい位置に戻したければ、他の駒も正しい位置に近づけていく必要があります。 余談ですが、どうしても肩凝りが辛い時のオススメアイテムは、「ロイヒ」。 押して気持ちいいと思うところに貼って寝ると、めっちゃ効きます！！ 匂いと肌への刺激が強めなのが残念ですが、そこを差し引いてでも使いたくなる効き目なんです！！ 美容師時代からお世話になっています。 ロイヒさんありがとう。 今はクールタイプも出ていて、ゆずまま的にはクールタイプの方が肌への刺激が少なく使いやすいです。 以上を踏まえて、今後も歪みと闘っていきたいと思います！ 目指せ！！姿勢(だけでも)美人！！ 歪みの原因
歪みを治すには
まとめ
